Santa Brígida - 12 - Julio - 2009jueves 16 de julio de 2009
miércoles 10 de junio de 2009
Secuencias de Combate y Formas fundamentales de Shaolin Wahnam Kungfu
Podeis ver los videos en el siguiente enlace:
http://www.shaolin.org/video-clips-3/intensive2006/set/set.html
lunes 30 de marzo de 2009
viernes 13 de marzo de 2009
¡Aprenda a controlar su propia vida!
martes 27 de enero de 2009
lunes 1 de diciembre de 2008
PRÓXIMAS CLASES JULIO 2009
SHAOLIN WAHNAM INSTITUTEPATROCINADORES Y COLABORADORES:
Retaurante Casa Ignacio
Con el apoyo del ayuntamiento de Tinajo
Escuela de Chikung, Kungfu y Taichichuan
SHAOLIN WAHNAM INSTITUTE
CLASES REGULARES
(un fin de semana al mes)
CHIKUNG
En las clases de Ckikung se ensañarán ejercicios de las 18 Manos de Lohan Shaolin. Estos
ejer cicios son maravillosos para la salud física y emocional y para mantenerse joven y en forma.
Los alumnos recibirán las habilidades que son los secretos del Chikung: entrar en meditación y
generar el flujo de energía. Además aprenderán la profunda teoría que les guiará de forma segura en su práctica en casa.
PRÓXIMAS CLASES:
Kungfu - sábado 4 de Julio 17h
Chikung - sábado 4 de Julio 19h
Precio por sesión 50€ (45 para alumnos regulares)
Precio para las dos sesiones (Kungfu y Chikung): 80€
KUNGFU
Como una de las últimas escuelas que enseñan Kungfu tradicional los alumnos tendrán acceso a
secretos del Kungfu que otros consideran mito: fuerza interna, cultivo espiritual y combate
efectivo usando las posiciones y los movimientos de Kungfu. El entrenamiento además favorece el respeto, la claridad mental y es agradable y divertido.
10 Obligaciones de Wahnam Shaolin
1. Obligado a mantener la paz
2. Obligado a eliminar la intimidación y ayudar a los débiles
3. Obligado a salvar vidas y contribuir a la humanidad
4. Obligado a enfrentarse a las personas crueles y malintencionadas
5. Obligado a proteger a las personas oprimidas y aisladas
6. Obligado a ser generoso y educado
7. Obligado a luchar contra la injusticia con valentía
8. Obligado a propagar las enseñanzas y el Kungfu Shaolin
9. Obligado a aprender el arte para la autodefensa y para superar las adversidades
10. Obligado a transmitir el arte sin egoísmo a los buenos discípulos escogidos
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
lorenzo.rosario@gmail.com
Telf. 636 22 3598
http://www.shaolinbcn.com/
http://shaolinlanzarote.blogspot.com/
COLABORADORES Y PATROCINADORES
KUNGFU
Como una de las últimas escuelas que enseñan Kungfu tradicional los alumnos tendrán acceso a
secretos del Kungfu que otros consideran mito: fuerza interna, cultivo espiritual y combate
efectivo usando las posiciones y los movimientos de Kungfu. El entrenamiento además favorece el respeto, la claridad mental y es agradable y divertido.
10 Obligaciones de Wahnam Shaolin
1. Obligado a mantener la paz
2. Obligado a eliminar la intimidación y ayudar a los débiles
3. Obligado a salvar vidas y contribuir a la humanidad
4. Obligado a enfrentarse a las personas crueles y malintencionadas
5. Obligado a proteger a las personas oprimidas y aisladas
6. Obligado a ser generoso y educado
7. Obligado a luchar contra la injusticia con valentía
8. Obligado a propagar las enseñanzas y el Kungfu Shaolin
9. Obligado a aprender el arte para la autodefensa y para superar las adversidades
10. Obligado a transmitir el arte sin egoísmo a los buenos discípulos escogidos
INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN
lorenzo.rosario@gmail.com
Telf. 636 22 3598
http://www.shaolinbcn.com/
http://shaolinlanzarote.blogspot.com/
COLABORADORES Y PATROCINADORES
Ayuntamiento de Tinajo
Restaurante Casa Ignacio
martes 25 de noviembre de 2008
¿QUÉ ES EL KUNGFU?
SHAOLIN KUNGFU – PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
¿Qué es el Shaolin Kungfu?
Shaolin Kungfu es el estilo de Kungfu (o arte marcial) desarrollado originalmente en el Monasterio Shaolin de China. Tiene una historia de 1500 años y desde entonces ha derivado en varias escuelas como Lohan, Mantis Religiosa, Hoong Ga, Wing Chun, Choy-Li-Fatt y muchos otros.
¿Qué beneficios se pueden obtener de practicar Shaolin Kungfu?
Hay muchos beneficios, y se pueden generalizar en cinco categorías:
autodefensa, salud, vitalidad, expansión de la mente y desarrollo espiritual.
¿De que forma puede la práctica del Kungfu Shaolin llevar a la expansión de la mente y al desarrollo espiritual?
La expansión de la mente y el cultivo espiritual fueron en realidad, los objetivos originales de Bodhidharma cuando enseñó por vez primera las 18 Manos de Lohan y la Metamorfosis de los Tendones en el Monasterio Shaolin. Más tarde estos grupos de ejercicios evolucionaron para crear el Kungfu Shaolin y el Chikung Shaolin. Practicar Kungfu Shaolin puede conducir a la expansión mental y al desarrollo espiritual porque el entrenamiento de la mente y el espíritu es una parte integral de su práctica. Esto se consigue a través de la meditación o Zen (Chan). Cuando practicas autentico Kungfu Shaolin, estás practicando Chikung y Zen.
¿Es Bodhidharma el fundador del Chikung Shaolin y el Kungfu Shaolin?
No, pero los discípulos Shaolin lo honran con agradecimiento como Primer Patriarca porque fue a través de su iniciación al enseñar las 18 Manos de Lohan y la Metamorfosis de los Tendones, gracias a la cual se desarrolló el Kungfu y Chikung de Shaolin. Antes de él no existía entrenamiento de Chikung y Kungfu en el Monasterio. Bodhidharma el Grande es también el Primer Patriarca del Budismo Zen.
¿Es el Kungfu Shaolin religioso?
No, el Kungfu Shaolin no es religioso. A lo largo de la historia, los maestros de Shaolin procedían de varios orígenes religiosos, incluyendo Budistas, Taoístas, Confucianos, Cristianos y Musulmanes. También hubo maestros que no profesaban ninguna religión.
¿Qué aconsejaría para poder conseguir el máximo beneficio de mi entrenamiento de Kungfu Shaolin?
La siguiente aproximación de cinco pasos es muy útil para conseguir el máximo beneficio del entrenamiento:
1-tener una comprensión sensata de la profundidad y alcance del Kungfu Shaolin
2-definir tus objetivos para el entrenamiento
3-buscar a un buen maestro o como mínimo a un instructor competente
4-practicar de forma consistente y consciente
5-regularmente comprobar el progreso y la consecución de tus objetivos.
¿Cómo definiría brevemente el alcance del Kungfu Shaolin?
Por conveniencia, el Shaolin Kungfu se puede dividir en cuatro dimensiones:
1- Forma
2- Fuerza
3- Aplicación
4- Filosofía
Por lo tanto, para conseguir los mejores beneficios deberías conocer como mínimo un poco de cada dimensión. Si solo conoces la forma física externa del Kungfu, por ejemplo, como mucho solo conseguirás una pequeña porción de los beneficios potenciales que el Kungfu Shaolin ofrece.
¿Puede darnos una idea de la profundidad del Kungfu Shaolin?
No es una exageración decir que su profundidad es insondable. El Kungfu Shaolin ofrece un programa completo para desarrollar a una persona en sus aspectos físico, mental, emocional y espiritual.
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TAICHICHUAN – PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
¿Qué es el Shaolin Kungfu?
Shaolin Kungfu es el estilo de Kungfu (o arte marcial) desarrollado originalmente en el Monasterio Shaolin de China. Tiene una historia de 1500 años y desde entonces ha derivado en varias escuelas como Lohan, Mantis Religiosa, Hoong Ga, Wing Chun, Choy-Li-Fatt y muchos otros.
¿Qué beneficios se pueden obtener de practicar Shaolin Kungfu?
Hay muchos beneficios, y se pueden generalizar en cinco categorías:
autodefensa, salud, vitalidad, expansión de la mente y desarrollo espiritual.
¿De que forma puede la práctica del Kungfu Shaolin llevar a la expansión de la mente y al desarrollo espiritual?
La expansión de la mente y el cultivo espiritual fueron en realidad, los objetivos originales de Bodhidharma cuando enseñó por vez primera las 18 Manos de Lohan y la Metamorfosis de los Tendones en el Monasterio Shaolin. Más tarde estos grupos de ejercicios evolucionaron para crear el Kungfu Shaolin y el Chikung Shaolin. Practicar Kungfu Shaolin puede conducir a la expansión mental y al desarrollo espiritual porque el entrenamiento de la mente y el espíritu es una parte integral de su práctica. Esto se consigue a través de la meditación o Zen (Chan). Cuando practicas autentico Kungfu Shaolin, estás practicando Chikung y Zen.
¿Es Bodhidharma el fundador del Chikung Shaolin y el Kungfu Shaolin?
No, pero los discípulos Shaolin lo honran con agradecimiento como Primer Patriarca porque fue a través de su iniciación al enseñar las 18 Manos de Lohan y la Metamorfosis de los Tendones, gracias a la cual se desarrolló el Kungfu y Chikung de Shaolin. Antes de él no existía entrenamiento de Chikung y Kungfu en el Monasterio. Bodhidharma el Grande es también el Primer Patriarca del Budismo Zen.
¿Es el Kungfu Shaolin religioso?
No, el Kungfu Shaolin no es religioso. A lo largo de la historia, los maestros de Shaolin procedían de varios orígenes religiosos, incluyendo Budistas, Taoístas, Confucianos, Cristianos y Musulmanes. También hubo maestros que no profesaban ninguna religión.
¿Qué aconsejaría para poder conseguir el máximo beneficio de mi entrenamiento de Kungfu Shaolin?
La siguiente aproximación de cinco pasos es muy útil para conseguir el máximo beneficio del entrenamiento:
1-tener una comprensión sensata de la profundidad y alcance del Kungfu Shaolin
2-definir tus objetivos para el entrenamiento
3-buscar a un buen maestro o como mínimo a un instructor competente
4-practicar de forma consistente y consciente
5-regularmente comprobar el progreso y la consecución de tus objetivos.
¿Cómo definiría brevemente el alcance del Kungfu Shaolin?
Por conveniencia, el Shaolin Kungfu se puede dividir en cuatro dimensiones:
1- Forma
2- Fuerza
3- Aplicación
4- Filosofía
Por lo tanto, para conseguir los mejores beneficios deberías conocer como mínimo un poco de cada dimensión. Si solo conoces la forma física externa del Kungfu, por ejemplo, como mucho solo conseguirás una pequeña porción de los beneficios potenciales que el Kungfu Shaolin ofrece.
¿Puede darnos una idea de la profundidad del Kungfu Shaolin?
No es una exageración decir que su profundidad es insondable. El Kungfu Shaolin ofrece un programa completo para desarrollar a una persona en sus aspectos físico, mental, emocional y espiritual.
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TAICHICHUAN – PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
¿Qué es el Taichichuan?
Taichichuan es un estilo famoso de arte marcial chino. El término “Taichi” significa “el Cosmos”, y “Chuan” es la forma abreviada de “Chuan Fa” que significa “técnicas de puño” y se refiere a lo que los occidentales llamarían en la actualidad “kungfu”.
¿Quién fundó el Taichichuan?
No hubo un único fundador ya que el Taichichuan se ha desarrollado durante muchos siglos por innumerables personas. En los archivos históricos, la mención más antigua del término Taichi se hizo durante la dinastía Tang (618-906) en China. El uso más antiguo del término Taichichuan fue durante la siguiente dinastía Liang (907-923). El maestro que es considerado como el primero en institucionalizar el Taichichuan como un sistema completo de arte marcial fue Chang San Feng, quien vivió a finales de la dinastía Song en el siglo 13. Chang San Feng es considerado por muchos como el Primer Patriarca—no el fundador—del Taichichuan.
¿Qué beneficios podemos conseguir del entrenamiento de Taichichuan?
Los maestros han categorizado los beneficios del Taichichuan en tres niveles:
=buena salud
=autodefensa
=cultivo espiritual
Practicar Taichichuan es una excelente manera de promover la salud, física, mental y emocional. El entrenamiento es suave y elegante, y no se necesitan aparatos ni equipamiento especial. El Taichichuan es un arte marcial muy efectivo, en el que el tamaño físico y la fuerza mecánica no son necesariamente los factores ganadores. En su nivel más alto, el Taichichuan lleva a la expansión de la mente y a la plenitud espiritual, sin importar la raza, cultura o religión.
¿Cómo promueve la salud el Taichichuan?
Si practica como es debido, cada movimiento de Taichichuan es un entrenamiento del cuerpo la energía y la mente. Cuerpo, energía y mente, conocidos como jing, chi y shen, son los “3 Tesoros” de cada persona. Si cualquiera de estos tesoros no está en orden, la persona enferma, lo que lleva a dolencias físicas, funcionales o emocionales. Mientras la medicina convencional de Occidente separa los problemas físicos de los problemas mentales y a menudo no tiene muy claros los problemas funcionales (como enfermedades cardiovasculares, diabetes, asma y cáncer), los chinos abordan el cuidado de la salud y el tratamiento de la enfermedad de forma holística. En la filosofía médica china, la salud y la enfermedad pertenecen a un mismo proceso continuo; la salud es cuando los tres tesoros operan de forma natural, la enfermedad cuando uno o más de ellos funcionan incorrectamente. Practicar Taichichuan mejora la actividad natural del cuerpo, la energía y la mente.
¿Puede el Taichichuan usarse realmente para pelear?
Por supuesto, si no no sería Taichichuan. Recuerde que Taichichuan significa Taichi Kungfu. Pero si practica solo la forma física, ni importa lo hermosa que pueda ser su apariencia externa ni cuanto tiempo la haya practicado, se convierte en una clase de danza, y no es efectivo para la autodefensa. Sus beneficios para la salud son también mínimos, porque sin sus dimensiones internas de la energía y la mente, que son características de la práctica de Taichichuan como arte marcial, el suave ejercicio de taichi danza solo puede proporcionar suaves, beneficios físicos.
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